癫痫病医生表示，在日常的生活中，造成癫痫的因素是非常多的，大家一定要引起对此病的重视，让大家正本繁忙的生活以为此病愈加的繁忙了，对患者的身体也是发生了很大的损害。那么，癫痫的病因有哪些?下面一起来了解一下。

一、生活方面的注意:

1、乐观情绪:实践证明，精神紧张、悲观失望等可促使癫痫发作。多数癫痫病人因长期反复发作以及社会上某些人的歧视而悲观失望。有了良好的心理状态南平治疗癫痫专业医院，积极配合医生，坚持长期治疗，绝大多数病人可基本治疗而过与正常人一样的生活。

2、劳逸结合:过重的体力或脑力劳动可诱发癫痫，癫痫病人必须注意劳逸结合，学校、社会对癫痫儿童的学习不宜要求过高，成年病人的学习也不要过度紧张和疲劳，以免使癫痫发作。福建癫痫病专业医院

3、充足睡眠:睡眠不足易诱发癫痫，因此一定要保证充足睡眠，不要熬夜，尤其小儿癫痫病人更应保证充足的睡眠时间。福建癫痫医院

4、饮食有节:饱餐或饥饿以及一次性大量饮水均可诱发癫痫。因此，必须合理营养，饮食有节，避免过饱或过饥或一次性大量饮水。另外，喝浓茶、食用含大量咖啡因的食品如巧克力可使癫痫发作。福建癫痫病医院

二、饮食方面注意:

1、适当限制碳水化合物的摄入量。癫痫病人所需要的热能和蛋白质与正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以每天不超过300克为宜;适当增加脂肪的供应量南平治疗癫痫专业医院，宜占总热量的60%左右;限制水分，每天不超过1000毫升;盐每天不超过3克;充分供给维生素与矿物质，尤其是铁、钙等元素;禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。

2、限制钾的摄入量。脑外伤引起的癫痫病人和长期服用镇静药物的病人容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严重患者可出现电解质代谢紊乱(高血钾症)。当饮食中含钾过多，就会增加患者的血钾含量，所以癫痫患者钾的摄入量每天不应超过3克。

含钾盐低的食物有油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、葱头、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、鸭梨、苹果、葡萄、菠萝等。

3、癫痫病人应增加镁的摄入量。癫痫患者经常会缺乏镁，尤其是需要长期药物治疗的病人，如长期服用苯妥钠时，易引起骨质疏松，除给予高钙饮食外，还应注意镁的摄入。成年人体内含镁 20~25克，大约有一半集在中骨骼内，骨骼中的镁不能供给身体细胞使用。如果缺镁时南平治疗癫痫专业医院，除影响骨骼的成骨外，还可导致肌肉颤抖、精神紧张。

4、少吃含锌高的食物;原因:经长期的抗癫痫药物治疗后的病人，血锌浓度比用药前明显下降，有的甚至出现某些缺锌症状。这说明癫痫的发生与体内特别是脑内锌含量增高有密切关系。

关于癫痫的治疗方法是非常多的，希望癫痫患者对此一定要深入的了解一下，这对于病情的控制是非常有帮助的。而且在治疗过程中一定要勇于面对自身的问题，只有这样对于癫痫的治疗才能起到更好的作用。