疾病的到来总会给患者带来各种各样的伤害。相信癫痫是对于大家来说都不陌生，因为这种疾病给患者的日常伤害带来了很大的困扰。为了使患者摆脱这种困扰，做及时的治疗是非常重要的。

患者自身要了解的知识有很多，癫痫患者应该了解与癫痫相关的基本知识，并能够利用这些知识为自己服务，知道怎样才能更好的照顾自己。对于自己的病情尽力保持一种宽敞的心情。当自己不能确定某些情况时，可可通过网络等途径获得癫痫相关知识，还可以与与其他癫痫患者分享交流经验，这样可以获得更多知识，并可以减少孤独感。可以有效的使心情变的更好。

癫痫病人发现自己有不明原因的胸闷、心慌、心烦意乱、头晕、头疼头胀、精神不振等不适现象时，应立即卧床休息，防止癫痫发作甘肃羊癫疯的治疗医院那里好时摔倒造成意外伤害。癫痫病人可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。所以，在平时应适应的运动运动。

癫痫这种也是一种慢性疾病，在发作没有基本控制之前，不要外出旅游，病情控制后，必须在熟悉病情、掌握护理知识的家属陪同下外出旅游，并随身携带应急药物，在病情甘肃羊癫疯的治疗医院那里好发作时及时处理。生活中癫痫患者要注意癫痫病的饮食，不可过于劳累，禁止去危险地带，攀登危岩，靠近绝壁，不要紧靠水库、河流，不要参观光怪陆离、阴森恐怖的历险宫，避免强裂的音响，彩灯造成视觉、听觉等感官刺激。这些患者朋友们要知道。

另外，在生活中，还有一些事要注意，癫痫病应避免劳累，保证充足的睡眠，睡眠不足可诱发或加重癫痫发作。过度劳累使全身肌肉代谢加快，致使体内乳酸堆积，血液偏酸;过度脑力劳动使脑局部乳酸增加，PH值降低，血液偏酸，会影响脑细胞正常活动，脑电图可出现异常电活动，容易诱发癫痫发生。如果患者知道发作诱发因素就应该尽力避免，远离这些不良甘肃羊癫疯的治疗医院那里好因素，以免会对我们造成更多的影响。

希望对广大癫痫病患者有所帮助。偏方：羊脑枸杞子汤：羊脑1副，枸杞子30克，酱油、味精各适量。二味加清水与调料，用文火炖煮至熟，一次食完。治癫痫、血虚头痛及眩晕症。癫痫病人吃什么食物好,以上就是医生针对癫痫病饮食的相关介绍，希望对大家有所帮助。医生提醒，在日常生活中，大家一定要注意癫痫病的饮食问题，切不可大意。很后，祝您早日康复。