癫痫病是一种比较容易反复发作的疾病，而且还具有突然发病的特性，其治疗时间也是比较长的，所以在这个癫痫病的治疗过程中，对癫痫病患者的心理治疗也是不容忽视的，有医生指出，对于癫痫病患者来说，心理治疗和药物治理同等重要。

(1)散步：散步运动量小，是癫痫患者很方便、很安全的运动。散步可以消除疲劳，减少忧虑，调整食欲，促进睡眠，还可以改善心肺功能。开始时可以以平时走路的速度为起点，然后逐渐加快速度，加大步伐，延长时间和距离，只要身体感到轻松、舒适，能够耐受就行。

(2)慢跑：慢跑简便易行，素有"健身跑"之称，可以减肥，增强心肺功能，降低血脂，促进血液循环。但慢跑还是属于比较剧烈的运动，癫痫患者应该谨慎参与，可由散步过渡到慢跑。慢跑时，以不喘粗气，不感难受，不感头昏，不感胸闷，很高心率为每分钟120～130次为宜。

(3)太极拳伊春市癫痫病医院:太极拳集伊春市癫痫病医院中了我国古代保健体操之精华，是一种独特的、带有浓厚中华民族文化色彩的体育锻炼健身项目。

在一定程度上说，癫痫的发病跟季节也是有一定关系的，在大多数情况下，癫痫病很容易在夏季发作，因为夏季的炎热天气容易伊春市癫痫病医院使人产生烦躁的情绪，对于有癫痫的患者来说更是影响特别大的，所以对于癫痫一定要找到有效的方法并及时进行治疗。