怎样预防癫痫发作比较好，近些年来癫痫病一直困扰着广大患者王重韧神经内外科怎么样，且由于癫痫易反复发作，给患者带来了较大的危害，因此癫痫患者在日常生活中还需积极的做好其预防措施。可有效的减少复发率。

一、癫痫病人宜参加运动量不大的运动黑龙江癫痫病医院

癫痫病人可以参加适量运动，如散步、慢跑、打太极拳、羽毛球、网球、乒乓球等运动。 另外，癫痫病人在旅游时要随身携带足够的抗癫痫病药物，并坚持服用。对于因少睡而发作的癫痫病人，不宜作远距离的旅游。黑龙江癫痫病专业医院

二、癫痫病人不宜参加长跑黑龙江癫痫医院

长跑是一种过度消耗体能的运动。在长跑过程中，人会出现过度换气现象，而过度换气时由于二氧化碳排出过多，使体内产生呼吸性碱中毒而诱发癫痫病，尤其是大发作和诱发失神发作。 但癫痫病人可以散步代替长跑。

三、癫痫病人应该避免大运动量的运动

足球、篮球是一类大运动量的运动，癫痫病人应避免参加，一方面癫痫病人并不像正常人能经受得住大量的体能消耗，另一方面防止运动过程中突发癫痫而发生意外。跳水、游泳也不宜参加王重韧神经内外科怎么样，因这些项目如果同时伴发癫痫发作会造成意外。

四、癫痫病人不宜单独出行

由于癫痫病具有突发性的特点，因此癫痫病人外出很好是结伴而行，尽量避免单独行动;在清醒状态下出现发作的病人严禁开车;有发作的患者避免在人多、车多的路上骑车。

患上这种病后千万不要慌张，癫痫病应当要尽早的去治疗王重韧神经内外科怎么样，选着一所正规专业的癫痫病是治疗癫痫病，使患者尽快恢复的关键，在治疗过程中患者千万不要放弃。科学治疗，能及时有效的控制癫痫发作，带您走向健康。