冬至一阳生丨黑龙江中亚癫痫病医院祝大家“冬至安康”！

冬至又称“冬节”、“贺冬”，华夏二十四节气之一、八大天象类节气之一。

一年中白昼很短的一天

冬至日太阳高度很低，日照时间很短，地面吸收的热量比散失的热量少，一般情况下气温会很低，温差比较大，而天气变化本身就可能会刺激癫痫患者的病情，再加上患者因为一些客观原因出现的情绪激动、精神紧张、过度劳累、饮食不节等状况，以及一些人喜欢通过饮酒、喝热咖啡、巧克力、茶等来达到暖身的效果，都使癫痫容易被诱发，因此这一时期癫痫患者的护理工作必须做到每一步都精心、谨慎。

南吃汤圆 北吃饺子

"十月一，冬至到，家家户户吃水饺。"在东北，冬至有吃饺子，和家人团聚的习惯，而在抗击癫痫的道路上，我们遇到的每一个人：医生、护士、病友都是我们的“家人”，因此在这个特殊的日子里，黑龙江中亚癫痫病医院想跟大家说一句：“冬至安康!”

冬至一阳生

冬至在养生学上是一个很重要的节气，主要是因为"冬至一阳生"。在寒冬季节，对高血压、动脉硬化、冠心病、癫痫患者来说，要特别提高警惕，谨防发作，应采取以下预防措施：1.注意防寒保暖。要及时增添衣服，衣裤既要保暖性能好，又要柔软宽松，不宜穿得过紧，以利血液流畅。

2.合理调节饮食起居，不酗酒、不吸烟，不过度劳累。

3.保持好的心境，情绪要稳定、愉快，切忌发怒、急躁和精神抑郁。

4.进行适当的御寒锻炼，如平时坚持用冷水洗脸等，提高机体对寒冷的适应性和耐寒能力。5.随时观察和注意病情变化，定期去医院检查，服用必要的药物，控制病情的发展，防患于未然。