患上了癫痫之后一定要及时的去医院治疗，并且根据我们自身的患病情况选择正确的治疗方法。续发性癫痫是一种患病率高、治疗周期长的慢性神经系统疾病，它给患者的身心造成了很大负担。

睡眠、休息癫痫病应避免劳累，癫痫病患者一定要有充足的睡眠时间，一般情况下癫痫患者睡眠不足都可以诱发或加重癫痫发作。医生说了，过度劳累使全身肌肉代谢加快，致使体内乳酸堆积通化市看癫痫病那家医院好，血液偏酸;过度脑力劳动使脑局部乳酸增加，严重就会影响脑细胞正通化市看癫痫病那家医院好常活动，癫痫病人应保证睡眠时间，成人至少保证每天睡眠7-9小时，儿童至少8-16小时。饮食癫痫病患者应注意合理膳食，补充足够营养，在癫痫病人的漫长治疗中，某些西药会对消化系统带来影响，这样长期下去，很有可能导致病人营养物质的缺乏或代谢障碍，如维生素B6、维生素K、叶酸、钙、镁等元素的缺乏。所以病人不能偏食、挑食，必须全面均衡营养，合理饮食。癫痫病患者一定要做适当的运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适通化市看癫痫病那家医院好当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。

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