医生指出，家长应该培养癫痫患儿养成良好生活习惯，生活应当有规律，可适当做些劳动，多食清淡、含维生素高的蔬菜和水果，癫痫发作时癫痫患儿不能自控，为了防止意外的发生，家长应该禁止患儿单独登高、游泳、不要单独外出，在孩子的卧室顶尖不要陈放棱角突出的家具。地板应保持清洁，条件许可时可铺设地毯。我们具体来看下文介绍。

1、活动、娱乐:癫痫病病人可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。癫痫病病人应少看电视，对于病情控制较好的病人，每天看电视很好不超过半小时。应多鼓励病人到公共场所与同龄人、与社会接触。其实在药物的良好控制下，病人参加社交活动，可使心情舒畅，精神愉快，会有利于疾病治疗。江苏癫痫病医院

2、睡眠、休息:应避免劳累，能够充足的睡眠。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。癫痫病人应能够睡眠时间，成人至少能够每天睡眠7-9小时，儿童至少8-16小时。江苏癫痫医院

3、癫痫病患者的饮食:癫痫病患者切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，也会诱发癫痫病。当患者腹泄、呕吐，大量失液后，应及时补充水分和电解质以维持水及电解质平衡，避免诱发癫痫病发作。

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