癫痫的发病率人群非常的广泛，不少青少年已经受到这种疾病的侵扰，特别在发作时，身体的健康容易受到外界的伤害，长期以来更可能造成青少年的心理障碍，所以为了能减少疾病带来的影响，我们发现了疾病要及时的去治疗。我们知道由于青少年癫痫病患者逐年增加，所以我们必须要重视起来，在日常生活中一定要做好预防措施。

1.避免辛辣刺激的食物及甜食:

辛辣刺激的食物可以诱发癫痫鞍山癫痫医院在哪，所以饮酒、吸烟、咖啡、浓茶应绝对禁止食用。甜食虽不是刺激食物，但吃太多易诱发癫痫病。

2.少吃盐少喝水:

患者体内积蓄水分过多的情况下癫痫容易发病。

3.少吃含锌高的食物:

经长期的抗癫痫药物治疗后的病人，血锌浓度比用药前明显下降鞍山癫痫医院在哪，有的甚至出现某些缺锌症状。这说明癫痫的发生与体内特别是脑内锌含量增高有密切关系。

4 .限制碳水化合物的摄入量:

癫痫病人所需的热能和蛋白质与正常人相同，而碳水化合物的摄入不宜太多，可以适当增加脂肪的供应量;限制水分每天不超过1000毫升。

5.限制钾的摄入量:

脑外伤引起的癫痫病人和长期服用镇静药物的病人会出现一些脱水等症状。严重者可出现电解质紊乱(高钾血症)。当饮食中含钾过多，就会增加患者的血钾含量，所以癫痫患者钾的摄入量每天不应超过3克。

癫痫病很可怕，有癫痫病的患者，一定要趁早治疗，同时患者的家人，一定要做好护理工作，注意平时的饮食生活习惯，而且要多一点关爱给患者。各位癫痫病患者不要畏惧疾病，如果您发现了疾病，及时的去专业正规的医院接受治疗的话，一定会帮助您恢复健康的。在此期间，您要保持一颗良好的心态，注意一些日常饮食和习惯就好了。希望您能够早日走向康复。