癫痫是一种高发的疾病，尤其是近些年来，癫痫的患病人群在不断的上升，癫痫的发作时间也是不可预计的，有时睡觉都会发病。癫痫病发作时该怎么办，癫痫病是会随时随地发作的，而且癫痫病发作是需要注意的，因为癫痫病发作是没有意识的，会有自残的行为，所以癫痫病发作时，需要家人进行急救。

在癫痫病患者的日常护理中，癫痫患者不但遵医嘱按时按量服药以外，还必须要有一个比较良好的生活习惯。生活要有规律，不要过度用脑，过度劳累鄂尔多斯癫痫咨询，保证足够的休息和睡眠时间;避免精神刺激，少看恐怖片、武打片等易对精神造成刺激的电影，看电视、玩电脑要注意时间不要太长，不要沉迷于网络游戏、电子游戏机，癫痫患者在饮食方面还需要多加注意。多吃一些营养丰富和容易消化的食物，饮食要注意以清淡、含维生素高的蔬菜水果为主，并且要戒除烟酒，切莫暴饮暴食。

想要有一个健康的身体就要经常运动。因此癫痫患者在日常生活中也应多参加一些体育运动，从而提高身体素质鄂尔多斯癫痫咨询，有效抵抗癫痫病，但需要注意的是不能参加太过剧烈、运动量大的体育活动，如长跑，因为长跑过程中往往会出现过度换气的现象，而过度换气时会因二氧化碳排出过多，使体内产生呼吸性碱中毒，从而诱发癫痫。像大运动量的足球、篮球运动也应该避免，像蹦极、过山车等刺激性的游戏更不要进行。并且跳水游泳等水上项目也不可参加，防止患者癫痫发作出现意外。

上文中医生为我们介绍了一些癫痫的相关知识，希望大家能够重视癫痫，不要忽视治疗对健康恢复的重要性。医生提醒各位鄂尔多斯癫痫咨询，妊娠期间，准妈妈们一定要根据医生的指导，做好孕期护理工作，开心地迎接新生宝宝的到来。