我们很多癫痫病患者和家属都知道，正常规律和合理的饮食对很多疾病的的康复都会起到非常重要作用，癫痫这个病情也是一样的，所以如果癫痫患者在饮食上出现了问题和错误，那患者的癫痫疾病就会变得严重了。所以对于已经患上癫痫疾病患者，除了规范的治疗以外呢在饮食上也需要非常非常的注意，如果癫痫患者的饮食控制好了，癫痫病就能得到很好的控制了。但是日常的一些饮食应该怎么注意呢，我们听听山东癫痫病医院是怎么说的：

1、癫痫患者在平时呢可以多吃酸性食物：因为这种食物可以提供给非常丰富的维生素C、维生素B6，是非常有利于神经递质的合成的，特别是原发性癫痫患者的一些神经递质的缺乏，这样的饮食就可以减少癫痫的发作了。咱们常见的食物中酸性食物有：花生、核桃、猪肉、牛肉、鸡、鸭、鹅、鱼、虾、蛋类等等。

2、另外就是癫痫病患者需要及时补充钙：很多的癫痫患者在癫痫发作时，因为神经兴奋性的上升，就非常容易出现碱中毒或血钙过低的情况。所以就要多吃一些高钙食品，因为钙能镇静中枢神经系统，抑止神经细胞的兴奋性。

3、饮食的多样化：其实癫痫患者饮食原则上呢跟正常人是没有区别的，尽可能的做到食品的多样化，多吃富有营养的、易于消化的，比如面食、瘦肉、鸡蛋、鱼、等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品，这些事非常有助于脑功能的恢复和减少发作次数。还要记得要少吃一些油腻高脂的，鹅肉、羊肉更应少吃;对一些刺激性很大的食物，如辣椒、葱、蒜，也以少吃为好，否则不利于疾病的康复。

4、癫痫病患者还要注意镁的补充：因为癫痫病要长期服药，有部分患者引起引起骨质疏松。在补充钙质的同时，还应留意镁的摄入。我们要知道成年人体内含镁20～25克，大概有一半集中在骨胳内，骨胳中的镁不能供给身体细胞使用。钙镁同补，效果更好呦。

饮食是我们每个人都所避免不了的，但是吃什么和怎么吃就有很大的不同了。特别是对癫痫病人在饮食上需要注意更多的事项，才能避免癫痫疾病发作。以上呢就是山东癫痫病医院为我们分享的一些癫痫患者的饮食原则，我们可以多看看，多了解。