洗澡是人们日常生活中的琐事之一，也是必不可少的事情之一，癫痫处于任何时候、任何地点都有发作的可能，如果患者在洗澡的时候出现癫痫发作，就极易导致患者在浴室里摔倒，给其身体带来伤害，青少年正处于生长发育的关键期，青少年的身心健康一直备受社会关注。相关数据显示，近来很多青少年受到了癫痫疾病的困扰。青少年癫痫正严重影响了他们的学习、成长环境，并给很多青少年的心灵带来了阴影。

睡觉可以控制癫痫发作吗

睡觉可以控制癫痫发作吗。睡眠对癫痫的影响显著，二者之间相互作用、密切相关。

首先从癫痫的病因说起，癫痫是脑部的异常放电引起的，是由多种原因引起的慢性脑部功能障碍，是大脑神经细胞群反复超同步放电所引起的脑神经系统紊乱。癫痫多数原因是因为劳累导致大脑放电，健康的睡眠可以让大脑休息，防止癫痫发作。

预防癫痫的发作除药物治疗外，保养也很重要。戒烟，戒酒，防止激动或生气及疲劳过度，少看电视，少使用电脑，手机等。

癫痫发作对于睡眠结构、睡眠效率等具有显著的影响，同样睡眠觉醒周期也影响癫痫的发作。在癫痫群体中，至少有25%的患者发作与睡眠有关。睡眠相关性癫痫是指那些于睡眠期发作或睡眠期间更容易发作的癫痫。无论是何种原因所致的癫痫，不规律的睡眠—觉醒周期或睡眠不足等睡眠障碍，都可能成为睡眠相关性癫痫的促发因素。

睡眠相关性癫痫患者中相当部分可能存在心理问题。一方面，癫痫的发病可能与患者的素质、性格有关;另一方面，临床观察也证明精神刺激常是癫痫的促发因素之一陕西中际癫痫病医院口碑如何陕西中际癫痫病医院口碑如何，各种压力刺激确能诱发癫痫发作。此外，癫痫患者由于疾病缠绵，常对治疗失去信心，产生自卑感，情绪抑郁;加之来自社会和家庭的不良刺激等，均可能导致严重的心理障碍。因此对癫痫患者进行心理治疗是必要的。

另外，对于癫痫病儿的睡眠，特别要注意保证充足，晚上不要熬夜陕西中际癫痫病医院口碑如何，养成每日按时睡眠的良好习惯，因为睡眠不足是一个常见的诱发癫痫发作的因素。如果有条件，癫痫病儿中午很好能午睡。另外，还要注意睡眠姿势，养成仰卧或侧卧的睡眠姿态，尽量避免俯卧睡姿，特别是夜间发作频繁的儿童更应避免。

癫痫患者存在睡眠障碍时，由于睡眠障碍能够降低癫痫发作阈值，可能引起癫痫发作的次数增加，因此对于睡眠障碍应当进行必要的药物治疗。镇静催眠药物既可治疗某些类型的睡眠障碍，又可以协同治疗癫痫患者的睡眠障碍。

上述为癫痫病的相关介绍，癫痫医生指出:有些癫痫患者对于外界的因素影响特别敏感，比如阳光等。但是也有些癫痫病的早期症状和一些病症非常类似，比如肢痛性癫痫和风湿关节炎，坐骨神经痛等等。所以患者一定要重视自己的病情，及时到正规的医院治疗，避免耽误了治疗增重了病情。