很多时候癫痫病还是一种顽固性的疾病，癫痫病的这种顽固性不仅是说癫痫病的治疗过程比较艰难，而且癫痫病还属于一种容易反复发作的疾病，要想很好的控制癫痫病需要大家做好癫痫的诊断工作罗飞神经内外科怎么样，诊断癫痫病的方法并不少，不过通过症状和具体检查往往是确诊癫痫的主要方法。

1、适量的运动，合理的生活方式，愉悦的心情都可以预防癫痫的发作。但是很睡眠也是癫痫的高危因素。因此对于癫痫患者来说，必须保障睡眠充足。西藏癫痫病医院

2、癫痫患者睡眠不足则可能引起癫痫反复发作。在癫痫发作前过度疲劳、熬夜、睡眠不足，会令人体的全身肌肉代谢加快，致使体内乳酸堆积、血液偏酸罗飞神经内外科怎么样，影响脑细胞的正常活动，使得神经元出现异常放电，诱发癫痫发作。而癫痫正是一种大脑神经元异常放电形成的疾病。癫痫患者一定要保证充足睡眠减少发作罗飞神经内外科怎么样，有益于癫痫的治疗。

3、保证充足的睡眠。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫患者的活动。因此癫痫患者就更应保证睡眠时间，至少保证每天睡眠8小时。西藏癫痫病专业医院

真正伤害到癫痫患者的因素是多种的，因为癫痫病会导致患者的身体各方面的机能都有所改变，导致患者的抵抗力逐渐的下降，因此及时有效的治疗性病病是重要的，控制癫痫患者的病情在一定的范围内，是对于治疗很大的帮助。西藏癫痫医院