国庆节期间，外出旅游的人特别多。而对于癫痫病患者来说，外出旅游可以亲近大自然，也可以放松心情，保证适当的运动、良好的睡眠、饮食规律的话，对癫痫病患者的病情会有比较大的帮助。但是，癫痫病患者必须还要考虑在旅游途中郑州军海癫痫病医院癫痫预约，尽量减少疲劳，注意休息。

要怎样才能调整好癫痫的饮食

1、癫痫饮食多食蔬菜生果。米糠、麦麸富含维生素B6，所以应多食粗粮。鱼、虾、蛋、奶中富含丰厚的维生素D，并能推进钙质吸收，绿色蔬菜富含丰厚的叶酸、维生素K，所以患者不能偏食、挑食，有必要全部均衡养分，合理饮食

2、癫痫患者体质不一样，有实有虚，虚有偏阴虚阳虚，偏气虚血虚之别，实又有肝郁气火之别，因此应依据患者体质状况举办详细引导。如怒火偏旺者，尤忌辛辣肉等伤阴动火之品。

3、癫痫病机总以龙雷火动为其特性，因此古代以为癫痫患者忌食牲畜肉之说是有必定原理的。成年癫痫患者的饮食忌讳不行是肉类，比方辛辣之品、酒类、滋养助火的中药往常来说都是应当留心的。这种环境雷同于今世医学所忌讳的烟、酒、茶、咖啡、巧克力等致使人体快乐性增高的饮食。

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